Descripción
Él Diario de tiempos de juego proporciona espacio para que registre los pensamientos de la mañana y la noche, documente su propia versión de los eventos del día y planifique su semana, si esto es algo que le resultará útil.
Él Sección de ejercicios ofrece la oportunidad de mantener su mente ocupada durante parte del tiempo de inactividad que pueda tener. Aquí puedes completar algunos juegos de números y palabras como Sudoku y Word Cookies, pasar un tiempo coloreando de forma consciente y resolver una selección de acertijos.
Apagar, recargar, volver a conectar proporciona consejos clave para cuidar su salud mental y su bienestar antes, durante y después de los partidos.