Description
Le Journal des temps de jeu vous offre un espace pour enregistrer vos pensées du matin et du soir, documenter votre propre version des événements de la journée et planifier votre semaine, si cela vous sera utile.
Le Rubrique exercice offre la possibilité de garder votre esprit occupé pendant certains des temps d'arrêt que vous pourriez avoir. Ici, vous pouvez compléter des jeux de chiffres et de mots comme Sudoku et Word Cookies, passer du temps à colorier consciencieusement et élaborer une sélection de casse-tête.
Éteindre, Recharger, Reconnecter fournit des conseils clés pour prendre soin de votre santé mentale et de votre bien-être avant, pendant et après les matchs.