En ce qui concerne l'ajustement, la règle pour le kit de cyclisme est le plus serré, mieux c'est - au point d'être réellement inconfortable si vous êtes debout. Fondamentalement, s'il y a des espaces entre vous et ce que vous portez, ou des rides où il y a quelques millimètres qui ne sont pas tendus sur votre peau, c'est trop grand.
Voici un aperçu du kit le plus important et comment savoir si quelle est la bonne taille pour vous.
Comment un maillot de cyclisme doit-il être ajusté ?
Les vêtements de cyclisme sont conçus et coupés pour s'adapter lorsque le corps est courbé sur le vélo. L'erreur numéro un que les gens commettent avec les maillots est de les porter suffisamment amples pour prendre un café confortable avant le départ. Donc, si vous essayez un maillot et qu'il est trop serré sur la poitrine, essayez de vous pencher et voyez ce que vous ressentez alors. .
Si vous voulez être aérodynamique - ce que le lycra moulant essaie d'atteindre - vous en avez besoin pour qu'il s'adapte comme une seconde peau. Mais même si couper dans les airs comme un leader du Tour de France n'est pas votre mission, nous vous le promettons, un maillot ample vous distingue comme un peu... désemparé.
Comment les shorts de cyclisme doivent-ils être ajustés ?
Juste au cas où vous auriez survolé cet article et manqué le message du maillot : l'ajustement du kit doit être super serré. Ce n'est pas différent pour les cuissards ou les cuissards à bretelles. Côté longueur, il n'y a de règles que pour les courses officielles. Comme le lycra est plus aérodynamique que les shorts en peau qui sont trop longs donnent un avantage injuste (tout comme les chaussettes qui montent trop haut sur le mollet, croyez-le ou non).
Comment les chaussures de cyclisme doivent-elles s'adapter?
Vous pourriez penser que vous auriez un peu de latitude avec des chaussures, mais non. Les bonnes chaussures de cyclisme sont serrées et rigides pour garder le pied stable sur la pédale. Bien que vous ne vouliez pas qu'elles soient comme des étaux pour les pieds, de nombreux cyclistes achètent en fait des chaussures d'une taille trop petite pour qu'elles soient bien ajustées. L'exception est en été lorsque vos pieds gonflent avec la chaleur. Par temps chaud, achetez la bonne taille et serrez-les avec un système de cadran BOA.
Comment les casques de vélo doivent-ils être ajustés ?
Pour les casques de vélo, serré n'est pas le bon mot, mais l'ajustement du cliquet intérieur et des sangles doit empêcher le casque de bouger sur votre tête si vous le faites basculer vers l'avant et le secouez. Cela signifie que la mentonnière peut laisser un espace suffisamment grand pour un ou deux doigts afin de ne pas restreindre vos mouvements, mais pas plus. La position correcte affectera la longueur des sangles, alors assurez-vous que le casque se trouve à deux doigts au-dessus de la ligne des sourcils.
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