cycling kit as a new rider
Le cyclisme est un sport qui comprend une bonne quantité d'équipements et de kits essentiels et, pour de nombreux passionnés, cela fait partie du plaisir. Les cyclistes peuvent se lancer dans des débats très houleux sur la meilleure façon de ralentir, quel type de maillot acheter et même comment se couvrir les bras. Ainsi, connaître les bases dont vous avez besoin pour commencer peut être intimidant pour un nouveau cycliste. Voici une liste de vos indispensables cyclistes pour vous équiper pour vos premières sorties sur route.

Un vélo de route

Le budget et les préférences concernant le matériau dont est fait le cadre guideront votre choix de vélo, mais l'essentiel dans tous les cas est que le vélo soit de la bonne taille pour votre taille et votre morphologie. 
La meilleure façon d'acheter un vélo, surtout la première fois, est dans un magasin qui propose un service de vélo-fitting car même un vélo trop grand ou trop petit de quelques centimètres sera très inconfortable au bout de quelques heures et peut même causer blessures de surmenage. Ceci est essentiel pour le vélo de route par rapport au VTT car vous avez tendance à rester dans une position sur la route. 
Un ajustement de vélo garantira que la hauteur et la position de la selle et du guidon sont correctes, ce qui est assez difficile à faire sans l'aide ou l'expérience d'un professionnel. 

Chaussures, crampons et pédales de vélo

Comme vos pieds n’entrent pas en contact avec le sol, les nouveaux cyclistes sont souvent surpris de constater que ce qu’il y a sur et sous vos pieds en cyclisme est extrêmement important. il vous faut trois choses : une bonne paire de chaussures de vélo (c'est-à-dire rigides), équipées de crampons pour pouvoir les "clipser" et les pédales correspondantes. Il est essentiel que vous choisissiez des chaussures, des crampons et des pédales compatibles, car les trois doivent être assortis. En savoir plus sur les crampons ici.

Ai-je besoin d'un kit de vélo d'été ?

Par temps chaud, vous avez besoin du kit de base composé de chaussettes, d'un cuissard, d'une fine couche de base pour les départs matinaux et d'un maillot, avec suffisamment de vêtements de rechange pour porter un ensemble frais tous les jours. Ne soyez pas tenté de porter à nouveau des shorts de cyclisme sans les laver entre les sorties ou vous augmentez le risque de plaies de selle et d'infections. 

De quoi ai-je besoin pour faire du vélo en hiver?

L'hiver nécessite plus de vêtements que l'été car vous devez vous équiper pour le temps sec et froid, le temps humide et froid et le vent. Si cela ressemble à une liste longue et coûteuse, c'est là que l'achat d'équipement d'occasion d'anciens pros vous fera économiser une liasse d'argent.
Au minimum, vous voudrez ajouter des collants à bretelles superposés ou doublés de polaire, une couche intermédiaire et/ou extérieure, un gilet, des couvre-chaussures, des gants et un buff. Vous pouvez choisir d'ajouter des manchettes à votre maillot d'été ou d'acheter un maillot plus lourd, mais les manchettes sont un choix controversé - soit vous les aimez, soit vous les détestez. Consultez nos articles sur le kit d'hiver essentiel et les compléments pour une image complète. 

Un casque de vélo

La sécurité, l'ajustement et la ventilation sont les éléments clés à rechercher dans un casque de vélo, alors achetez-en uniquement du neuf ou d'occasion en bon état. Mesurez la circonférence de votre tête juste au-dessus de vos oreilles et de vos sourcils et ajustez l'ajustement à l'aide des sangles et du système à cliquet. Voici plus d’informations sur le choix d’un casque. Ai-je besoin de lunettes de soleil spéciales pour faire du vélo ?

Ai-je besoin de lunettes de cyclisme spéciales ?

Les lunettes de soleil régulières de tous les jours protégeront vos yeux des UV, mais les lunettes de soleil spécifiques au cyclisme sont conçues pour aider à garder la saleté, la poussière, les mouches et les débris de la route hors de vos yeux et ne glissent pas sur votre nez lorsque vous transpirez. De plus, ils sont beaucoup plus sûrs car ils sont conçus pour se briser sans se briser à l'impact. 

Qu'est-ce qu'une boîte à outils de base pour le cyclisme ?

Un bon outil multifonction et des démonte-pneus vous permettront d'effectuer des réparations sur la route, mais vous aurez besoin de quelques éléments supplémentaires comme une pompe sur pied, des clés Allen, un dérive-chaîne et des clés à tête Torx pour votre boîte à outils domestique. Plus de détails sur les outils à acheter ici.

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