Si vous voulez que le vélo soit plus social, rejoindre une randonnée en groupe est un excellent moyen de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et de découvrir les itinéraires dans un nouvel endroit. Mais comment savoir si vous êtes prêt à rejoindre une balade en groupe ?
Qu'est-ce qu'une balade en groupe ?
Lors d'une randonnée en groupe, les cyclistes coopèrent pour rouler en formation, un peu comme le font les oies lorsqu'elles volent vers le sud pour l'hiver, et pour la même raison : économiser de l'énergie.
L'efficacité énergétique dans le cyclisme en tant que groupe repose sur le «rédaction» qui est l'endroit où vous vous glissez dans le sillage du cycliste devant. Le dessin réduit considérablement la traînée du vent et de l'air jusqu'à 90 % à grande vitesse, économisant jusqu'à 50 % de votre énergie.
Suis-je prêt à rejoindre une balade en groupe ?
Il n'y a pas de norme spécifique à atteindre pour être prêt pour les sorties en groupe. Les nouveaux cyclistes, en particulier, ne sauront pas nécessairement s'ils sont prêts ou non. Donc, si vous avez un niveau de condition physique raisonnable et que vous vous intéressez au cyclisme, rejoignez une sortie en groupe dès que vous le pouvez. De cette façon, vous en apprendrez beaucoup sur le roadcraft (une autre façon de dire l'étiquette de la route) et sur le cyclisme en général grâce aux cyclistes plus expérimentés du groupe.
Quels types de sorties en groupe existe-t-il ?
En gros, vous pouvez diviser les trajets en groupe en trajets "sans chute" et "sans chute". Avec les trajets sans chute, le groupe attend quiconque doit s'arrêter ou est plus lent. Dans les trajets en descente, les retardataires et quiconque s'arrête est laissé derrière qui peut être une expérience désagréable, surtout si vous ne vous y attendiez pas.
Comme vous pouvez l’imaginer, cette différence contribue grandement à définir le caractère d’un véhicule. Assurez-vous de savoir s'ils s'arrêtent pour prendre un café et s'il existe un guide, car cela vous aidera à évaluer le type de trajet.
Les trajets sans chute ont tendance à être plus sociaux et moins sérieux, bien que cela ne signifie pas que quiconque est moins sérieux au sujet de l'étiquette de la route. Un tour de groupe plus sérieux aura probablement un leader informel et des rotations régulières.
Un groupe de chaînes - deux lignes parallèles de coureurs, tournant vers l'avant, en formation serrée, derrière le leader - est un type de course de groupe sans chute de haut niveau et très technique, souvent utilisé dans l'entraînement pour les triathlons et non quelque chose à essayer tôt sur.
Comment trouver des sorties en groupe ?
Si vous êtes au Royaume-Uni, rejoignez un club et il y a probablement des sorties en groupe auxquelles vous pouvez participer et ils seront habitués à aider les nouveaux coureurs à apprendre les ficelles du métier. Pour les coureurs américains, faire du vélo en Europe peut être un choc culturel. Aux États-Unis, chaque café-vélo propose une balade publique à laquelle tout le monde peut participer, alors qu'en Europe, vous devez être invité, car les balades en groupe ont tendance à se dérouler entre amis.
Gérone, où Pro Cycling Outlet est basé, a énormément grandi depuis 2012, il y a donc maintenant plus de manèges publics et ils sont répertoriés dans les groupes de cyclisme Facebook locaux et il y a des manèges organisés dans les cafés locaux. Mais, généralement, dans tout nouvel endroit, le magasin de vélos local se fera un plaisir de vous indiquer les sorties auxquelles vous pouvez participer.
Que dois-je apporter lors d'une sortie en groupe ?
À bien des égards, ce dont vous avez besoin pour un trajet en groupe est le même que pour rouler seul. Mais la raison d'être préparé est de ne pas retarder le groupe ou d'être cette personne qui demande toujours des choses. Alors, assurez-vous d'avoir le bon vélo pour les conditions (gravier, route, etc.), un kit de base pour réparer une crevaison, des collations adaptées à la durée du trajet et de l'eau.
Les sorties en groupe me conviennent-elles ?
Tout le monde n'aime pas l'équitation en groupe, donc si vous l'essayez et que ce n'est pas pour vous, c'est parfaitement bien. Ils pourraient ne pas vous convenir si vous préférez définir votre propre rythme et vous arrêter quand vous le souhaitez, aussi souvent ou aussi rarement que cela puisse être.
Un inconvénient certain des sorties en groupe est que la sécurité de chacun dépend des compétences et des soins des autres cyclistes. Les cyclistes qui ne savent pas ce qu'ils font provoquent des accidents. Quelqu'un à l'avant qui n'utilise pas correctement les signaux manuels ou qui fait un virage soudain peut provoquer un empilement dangereux, tandis qu'un demi-roue causera probablement de la gêne. Lisez notre article sur l'étiquette routière pour vous assurer que cette personne n'est pas vous !
Mais ne laissez pas l'inexpérience vous décourager. Si vous débutez dans la conduite en groupe, restez à l'arrière la plupart du temps. Observez et apprenez les compétences de pilotes plus expérimentés et préparez-vous à vous relayer à l'avant.
