I guanti da ciclismo sono importanti?

Hai i tuoi elementi essenziali: casco, scarpe da ciclismo, pantaloncini e maglia, ma potresti chiederti: "Ho bisogno di guanti da ciclismo?" A differenza della vita normale, quando puoi infilare le mani in tasca e fare a meno dei guanti anche in inverno, i guanti da ciclismo sono molto più essenziali che accessori.

Perché hai bisogno di guanti da ciclismo?

Ecco una rapida carrellata del perché consigliamo i guanti per il ciclismo e come indossarli. 

Calore

In inverno, la risposta è ovviamente "sì, hai bisogno di guanti da ciclismo" poiché le tue mani, come i tuoi piedi e la tua testa, sono difficili da tenere al caldo. Non c'è niente come la miseria delle mani fredde durante un giro, per non parlare dei problemi di sicurezza causati dalle dita intorpidite e congelate.

Sicurezza

 
Come con la maggior parte dei kit da ciclismo, i guanti da ciclismo riguardano tanto la sicurezza quanto il comfort durante la guida. Se cadi, le tue mani subiranno gran parte dell'impatto e ridurranno le lesioni, oltre a salvarti dai graffi durante la guida.

Comfort

I guanti riducono l'attrito tra il manubrio e la pelle, quindi avrai meno probabilità di subire sfregamenti e vesciche. Inoltre, l'imbottitura sui guanti specifici per il ciclismo è progettata per ridurre l'intorpidimento e il formicolio dovuto alla pressione sul nervo ulnare, che scorre dalla spalla lungo il lato del palmo e del mignolo, e il nervo mediano, che attraversa il centro del il polso e fuori attraverso il palmo, che è collegato alla sindrome del tunnel carpale.

Presa

Poiché sono realizzati in tessuti come la pelle o i sintetici, i guanti da ciclismo aderiscono al manubrio meglio della pelle, in particolare della pelle sudata. Alcuni guanti hanno punte delle dita testurizzate che consentono di utilizzare dispositivi touchscreen senza dover indossare e togliere i guanti. 

protezione solare

Una funzione trascurata dei guanti, soprattutto in estate, è quella di impedire alle mani di essere esposte per ore e ore al sole e al vento. Le tue mani tendono comunque a invecchiare più velocemente di altre parti del tuo corpo e il ciclismo accelera i danni alla pelle attraverso gli effetti dei raggi UV e la perdita di acqua. Scegli guanti più sottili in modo che le tue mani non si surriscaldino e/o modelli senza dita.

Quali guanti da ciclismo scegliere

Guanti senza dita

Che tu preferisca i guanti senza dita o... con le dita (?) dipende da un paio di fattori oltre che dalle tue preferenze personali. I ciclisti su strada, soprattutto quando fa caldo, spesso indossano guanti senza dita o "mezze dita" e optano per guanti più sottili e leggeri che assorbono il sudore. I guanti da strada sono solitamente ventilati sul dorso della mano e leggermente imbottiti sul palmo per ridurre la pressione.

Gli appassionati di mountain bike tendono a scegliere guanti da ciclismo più spessi e con dita intere ma, ancora una volta, con traspirabilità e assorbimento dell'umidità. Poiché le mountain bike hanno più sospensioni rispetto alle bici da strada, c'è meno bisogno di imbottitura sui palmi, mentre l'esterno del palmo e la parte superiore dei guanti sono più spessi per proteggere le mani da rami e detriti che volano dalle ruote.

Assicurati che i guanti da ciclismo non siano troppo stretti...

I guanti da ciclismo sono un pezzo di kit che non dovrebbe essere aderente alla pelle. Se limitano i movimenti, o sono troppo tesi tra le dita, i guanti da ciclismo passano dall'essere un aiuto a un serio intralcio. Troppo stretti e taglieranno il flusso sanguigno, rendendo le mani più fredde che se fossero nude, ma riducendo anche la presa e la reattività sulla bici. Fondamentalmente, se non riesci a stringere la mano a pugno, i tuoi guanti sono troppo stretti.

… ma neanche troppo largo

Riccioli d'oro avrebbe scelto la misura "giusta" per i guanti, e dovresti farlo anche tu. I guanti troppo grandi si ammucchiano e sfregano, ma anche le mani possono scivolare al loro interno e compromettere la presa. 

PS

Lava i guanti da ciclismo tutte le volte che faresti con la biancheria intima, ok? Sudano e allevano batteri e cattivi odori. Un lavaggio in lavatrice a freddo con l'altro kit andrà bene, chiudendo il velcro, in modo che non perda il suo magico velcro.