Luvas de ciclismo são importantes?

Você tem o essencial: capacete, tênis de ciclismo, shorts e camisa, mas pode estar se perguntando: "Preciso de luvas de ciclismo?" Ao contrário da vida normal, quando você pode enfiar as mãos nos bolsos e ficar sem luvas mesmo no inverno, as luvas de ciclismo são muito mais essenciais do que acessórios.

Por que você precisa de luvas de ciclismo?

Aqui está um rápido resumo de por que recomendamos luvas para ciclismo e como usá-las. 

Cordialidade

No inverno, a resposta é obviamente "sim, você precisa de luvas de ciclismo", pois suas mãos, como pés e cabeça, são difíceis de manter aquecidos. Não há nada como a miséria de mãos frias em um passeio, para não mencionar os problemas de segurança de dedos dormentes e congelados.

Segurança

 
Como na maioria dos kits de ciclismo, as luvas de ciclismo são tanto sobre segurança quanto conforto durante a condução. Se você cair, suas mãos sofrerão grande parte do impacto e reduzirão os ferimentos, além de evitar arranhões durante a condução.

Conforto

As luvas diminuem o atrito entre o guidão e sua pele, portanto, você terá menos chances de sofrer fricção e bolhas. Além disso, o acolchoamento das luvas específicas para ciclismo é projetado para reduzir a dormência e o formigamento devido à pressão sobre o nervo ulnar, que vai do ombro até a palma da mão e o dedo mínimo, e o nervo mediano, que passa pelo centro da o pulso e na palma da mão, que está ligada à Síndrome do Túnel do Carpo.

Pegada

Por serem feitas de tecidos como couro ou sintéticos, as luvas de ciclismo aderem melhor ao guidão do que à pele, especialmente à pele suada. Algumas luvas têm pontas dos dedos texturizadas que permitem usar dispositivos com tela sensível ao toque sem precisar colocar e tirar as luvas. 

proteção solar

Uma função negligenciada das luvas, especialmente no verão, é que elas impedem que suas mãos fiquem expostas a horas e horas de sol e vento. De qualquer forma, suas mãos tendem a envelhecer mais rápido do que outras partes do corpo e o ciclismo acelera os danos à pele pelos efeitos dos raios UV e da perda de água. Escolha luvas mais finas para que suas mãos não superaqueçam e/ou estilos sem dedos.

Quais luvas de ciclismo escolher

Luvas sem dedos

Se você prefere luvas sem dedos ou com dedos (?) Depende de alguns fatores, bem como de sua preferência pessoal. Ciclistas de estrada, especialmente em climas quentes, costumam usar luvas sem dedos ou "meio dedo" e optam por luvas mais finas e leves que afastam o suor. As luvas de estrada geralmente são ventiladas nas costas da mão e levemente acolchoadas na palma da mão para reduzir a pressão.

Os ciclistas de montanha tendem a usar luvas de ciclismo mais grossas, mas, novamente, com respirabilidade e absorção de umidade. Como as mountain bikes têm mais suspensão do que as bicicletas de estrada, há menos necessidade de acolchoamento nas palmas, enquanto a parte externa da palma e a parte superior das luvas são mais grossas para proteger suas mãos de galhos e detritos que voam das rodas.

Certifique-se de que as luvas de ciclismo não estejam muito apertadas…

Luvas de ciclismo são uma peça do kit que não deve ser apertada. Se eles restringem o movimento ou estão muito tensos entre os dedos, as luvas de ciclismo passam de uma ajuda a um sério obstáculo. Muito apertados, eles cortam o fluxo sanguíneo, deixando suas mãos mais frias do que se estivessem nuas, mas também reduzindo sua aderência e capacidade de resposta na bicicleta. Basicamente, se você não consegue fechar o punho, suas luvas estão muito apertadas.

... mas não muito solto também

Cachinhos Dourados teria escolhido o ajuste “perfeito” para luvas, e você também deveria. Luvas muito grandes podem se amontoar e irritar, mas também suas mãos podem escorregar dentro delas e comprometer a aderência. 

PS

Lave as luvas de ciclismo com a mesma frequência com que lava suas roupas íntimas, ok? Eles ficam suados e geram bactérias e maus cheiros. Uma lavagem à máquina fria com seu outro kit serve, fechando o velcro, para que não perca seu velcro mágico.